Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
63,0 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
353 kcal
|
Fett: 12,29g | Prot: 18,90g | Kolh.: 44,32g.
Frukost: Coffee, Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar. Middag: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Coffee (Brewed From Grounds) . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|