Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
1327 kcal
|
Fett: 89,03g | Prot: 101,39g | Kolh.: 27,12g.
Lunch: 방울 토마토, 파프리카, 애호박, 찐고구마, 제로베이커리 리네올리 마요, 녹색 올리브, 연어구이, 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(바질). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|