Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
1660 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 175,00g | Kolh.: 175,00g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|