Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
506 kcal
|
Fett: 26,90g | Prot: 19,50g | Kolh.: 43,80g.
Frukost: Kinder Maxi King. Lunch: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Мультизлаковые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|