Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
101,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
270 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 12,00g | Kolh.: 40,00g.
Frukost: Kodiak Cakes Strawberry Chocolate Chip Flapjack. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|