Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
1299 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 103,78g | Kolh.: 102,94g.
Frukost: Vivo Cereal Vivo Line, Colun Leche Semi Descremada. Lunch: Bavarois, Croquetas de Atún, Lechuga. Middag: Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga. Snacks/Annat: Artesanal Cuchufli Chocolate, Lagos Del Sur Alfajor Brandy, Evercrisp Maní Salado, Dymatize Nutrition Proteina. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galdamesdiego.c 's vikthistorik
|