Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
753 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 36,38g | Kolh.: 66,59g.
Frukost: Мёд, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Lunch: У Палыча Пирог Жульен, Седьмой континент Холодец Говяжий, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ValentinaMesh 's vikthistorik
|