Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
1719 kcal
|
Fett: 78,21g | Prot: 109,50g | Kolh.: 141,62g.
Frukost: Silk Coconut For Coffee, Kirkland Signature Cold Brew Coffee, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Activia Vanilla Yogurt. Lunch: Sun Chips Garden Salsa (Package), Bick's Hot Dog Relish, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Canned Turkey. Middag: Dole Creamy Coleslaw, Pulled Pork, Indian Flatbread Naan. Snacks/Annat: Hershey's York Sugar Free Peppermint Patties, Bananas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisaannep 's vikthistorik
|