Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
1482 kcal
|
Fett: 69,76g | Prot: 42,60g | Kolh.: 150,09g.
Frukost: Palta. Lunch: NotCo Not Mayo, Lechuga, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, McDonald's Papas Fritas (Grande). Snacks/Annat: Vino Tinto de Mesa, Sadia Margarina Deline, Marraqueta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|