Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
127 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 65 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
3820 kcal
|
Fett: 186,69g | Prot: 159,39g | Kolh.: 368,59g.
Frukost: Korngold Toast-Scheiben Mehrkorn, Shan'shi Sojasauce, Shan'shi Chilisauce Süß , Fleischlaibchen, Süsser Teller Himbeerknödel, Grüner Tee, Omelett, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Krautsalat, Greisinger Knacker. Lunch: Magnum Mandel. Middag: Dönerbox, Döner Kebab, Pepsi Pepsi. Snacks/Annat: Clever Jumbo Erdnüsse. mer...
|
|
|
bless.photography1 's vikthistorik
|