Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
57,0 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1200 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 80,00g | Kolh.: 76,00g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Middag: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Boar's Head All Natural Roast Beef, Hellmann's Real Mayonnaise. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|