Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
863 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 79,32g | Kolh.: 57,31g.
Frukost: Tea with Milk, White Bread, Fried Egg. Lunch: Deep Guvar, Bitter Melon Leaves, Horseradish Leaves, Jute Leaves or Radish Leaves (Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), White Rice. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sushant1105 's vikthistorik
|