Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
77,7 kg Tappat hittills: 10,3 kg.    Kvarvarande: 5,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 november 2019:
721 kcal Fett: 13,97g | Prot: 62,04g | Kolh.: 87,45g.   Frukost: Banana-Maçã. Lunch: Dr. Oetker Gelatina Zero, Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Middag: Dr. Oetker Gelatina Zero, Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Mabel Rosquinha de Coco, Pêra Portuguesa. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fabio1775 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.