Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
1125 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 68,29g | Kolh.: 112,32g.
Frukost: Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Tavuk Budu. Middag: Keşkek. Snacks/Annat: Bazlama. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MerveGülsüm 's vikthistorik
|