Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
446 kcal
|
Fett: 18,44g | Prot: 10,22g | Kolh.: 60,62g.
Frukost: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|