Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
806 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 66,44g | Kolh.: 68,94g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Останкино Колбаса Юбилейная, Сыр Чеддер. Lunch: Куриное Филе, Курица Гриль. Middag: Яблоко, Киви, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|