|
От 66
ОГ 88
ОБ 94
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
2041 kcal
|
Fett: 100,77g | Prot: 81,61g | Kolh.: 213,14g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебец Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Кофе, Сельдь, Пекарня БУLКИ Хлеб БИО, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель. Snacks/Annat: Халва. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriy916 's vikthistorik
|