Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
376 kcal
|
Fett: 24,41g | Prot: 32,37g | Kolh.: 7,96g.
Frukost: 365 Дней Майонез, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|