Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
588 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 35,14g | Kolh.: 29,04g.
Frukost: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Сахар, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Сахар. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|