Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
1437 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 40,98g | Kolh.: 190,86g.
Frukost: Кофе, Бутерброд с Маслом. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Мираторг Колбаски для Гриля, Спагетти, Хурма, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|