Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
959 kcal
|
Fett: 51,64g | Prot: 40,09g | Kolh.: 79,15g.
Frukost: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Фишка Скумбрия в Горчичной Заливке, Лук, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|