|
ой девачки, я так больше не могу... почему этот гребаный вес остановился спустя 3кг всего лишь, которые были водой скорее всего...
|
75 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
1032 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 42,50g | Kolh.: 130,64g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Слобода Йогурт с Черникой. Snacks/Annat: Арахис, Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
stadig vikt
|