Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
804 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 95,26g | Kolh.: 25,70g.
Frukost: Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|