Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
1043 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 58,33g | Kolh.: 105,31g.
Frukost: Кофе, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Перекресток Сыр Тильзитер , Fazer Энергия Здоровья. Lunch: НЕВА Зефир, Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина)))) 's vikthistorik
|