Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
1355 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 54,82g | Kolh.: 139,71g.
Frukost: Невские Берега Торт Медовый со Сливками. Lunch: Невские Берега Торт Медовый со Сливками, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Жареный Картофель, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Хлебница Хлеб Гречишный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|