Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
1977 kcal
|
Fett: 137,71g | Prot: 112,85g | Kolh.: 69,71g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Pirkka Кофе Молотый, Семь Холмов Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Лента Морс Ягодный, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе. Middag: Велком Колбаса Кальяри, Кефир 1%, Ананас, Сосиски Венские. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|