Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
1888 kcal
|
Fett: 68,61g | Prot: 106,27g | Kolh.: 201,72g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Покровский Хлеб Хлеб Жито, Яйцо (Целое), Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Царь Гречневая Соба, Яйцо Куриное. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaYakimova 's vikthistorik
|