Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
395 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 30,61g | Kolh.: 38,44g.
Frukost: Protein Rex Готовый Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Репа, Морковь, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|