Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
1383 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 71,22g | Kolh.: 152,48g.
Frukost: Galleta de Avena, Brócoli, Jugo Verde, Café, Nestlé Coffee Mate Lite, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Lunch: Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Susalia Tortillas Maíz Con Nopal, Aguacate, Pescado Empanizado. Middag: Starbucks Chai Tea Latte (Grande). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|