Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2010
78,0 kg Tappat hittills: 19,5 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 augusti 2010:
1806 kcal Fett: 49,76g | Prot: 54,67g | Kolh.: 296,73g.   Frukost: Strawberries, peaches oatmeal, Old Fashioned Oats, Coffee. Lunch: Diet Pepsi (Can). Middag: Italian Wedding Soup, Lentil Soup, Spinach, Onions, Mushrooms, Carrots, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, spinach, onion, mushrooms, cucumber, carrots, brocolli, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes. Snacks/Annat: pound cake, Chocolate Soft Serve Frozen Yogurt, Gingerbread Cake. mer...
2154 kcal Träning: Vila - 10 timmar och 10 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Körning - 1 timme och 50 minuter. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


militaryman 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.