Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
1344 kcal
|
Fett: 23,13g | Prot: 84,05g | Kolh.: 241,15g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Lunch: Globus Огурцы Маринованные, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Middag: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Heinz Печенье Детское. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|