Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
793 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 67,66g | Kolh.: 2,48g.
Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Hot Water, Hot Water, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast, The Spice Lab Himalayan Pink Salt, Light Mayonnaise , Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Hot Water, Water. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|