Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
1486 kcal
|
Fett: 63,85g | Prot: 73,61g | Kolh.: 160,12g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Травяной Чай, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Подлива, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Middag: Хлеб Черный, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Чай, Капустный Салат, Подлива, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Snacks/Annat: Свиной Бульон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamilannn 's vikthistorik
|