Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
119 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
1375 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 67,39g | Kolh.: 130,94g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом. Lunch: Паста Карбонара. Middag: Ярмарка Рис Красный, Grow Food Курица в Кисло-Сладком Соусе , Льняное Масло, Белая Башня Салат из Фунчезы с Огурцом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|