Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
1466 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 109,41g | Kolh.: 126,10g.
Frukost: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яйцо Куриное, Куриная Грудь Своя. Middag: Аморе Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Овсяное Печенье Домашнее. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|