Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
1898 kcal
|
Fett: 95,59g | Prot: 81,34g | Kolh.: 184,23g.
Frukost: Тануки Ролл Филадельфия, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Лента Морс Клюквенный , Лента Курица Гриль, Лента Овощи Гриль . Middag: Дыня, Хурма, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль с Клубникой. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Мандарины. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|