Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
530 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 28,07g | Kolh.: 40,86g.
Frukost: Deluxe Fig Chutney, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Свиная, Омлет с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Пух 's vikthistorik
|