Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
988 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 51,12g | Kolh.: 115,17g.
Frukost: Хлебный край Хлеб Деревенский с Отрубями, Дружба Сыр Плавленый. Lunch: Дружба Сырок, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_V_a_l_e_r_i_y_a__ 's vikthistorik
|