Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
934 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 23,68g | Kolh.: 87,43g.
Frukost: Несквик Конфета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Дикси Киви, Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Приложение насчитало 1600 калорий
Вчера превысила на 150,сегодня привес в 300 гр
Активности не было
Класс, чё 😕
18 nov 19 av medlem: maybe_86
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|