|
Что это? Просвет между ляжками 😱?! Да ладно! НЕ ВЕРЮ!!
|
59,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
1654 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 71,04g | Kolh.: 187,83g.
Frukost: ВкусВилл Кумкват , M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Арахисовая Паста, Сарафаново Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Рикотта Лайт, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Банан. Lunch: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Ядра Грецких Орехов Сушёные, Сыр Горгонзола, Груша Конференция, Оливковое Масло Extra Virgin, Дрожжи, Сыр Моцарелла Мини. Middag: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Зеленый Лук, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Сливки 10%, Масло Топленое, Грибы Шампиньоны, Картофель (с Кожурой), Лук. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Кефир 1%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Мандарины. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wild_tuna 's vikthistorik
|