|
Снова вес остановился.. Заранее знала, что на этой цифре будет ступор.. бесит
|
75 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
706 kcal
|
Fett: 20,16g | Prot: 31,28g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Малиновое Варенье, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Творог 5%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Гречка. Middag: Тефтели, Подлива. mer...
|
stadig vikt
|