Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
746 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 35,01g | Kolh.: 102,34g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Alto La Cruz Almendra Natural, Marraqueta. Lunch: Alto La Cruz Almendra Natural, Manzana, Lechuga, Brócoli Cocido (Fresco), Robinson Crusoe Choritos en Agua, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Snacks/Annat: Frutillas. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|