Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1193 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 56,37g | Kolh.: 166,04g.
Frukost: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Middag: Jaca, Sadia Meio da Asa Tulipa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queilafsp 's vikthistorik
|