Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
75,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
845 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 61,98g | Kolh.: 55,00g.
Frukost: Капуста Тушеная, Яичница, Кофе с Молоком. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|