Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
595 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 37,50g | Kolh.: 32,48g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная с Морковью. Middag: Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Красный Сладкий Перец. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|