Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
331 kcal
|
Fett: 8,87g | Prot: 12,48g | Kolh.: 48,13g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тыква. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*kassiopea* 's vikthistorik
|