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Il fallait s'en douter avec les repas de famille mais je m'attendais à pire donc ça va, pas trop démoralisée. On rentre le ventre et on s'y remet !
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83,3 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 november 2019:
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1623 kcal
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Fett: 58,65g | Prot: 75,49g | Kolh.: 189,25g.
Lunch: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Casino Roti de Porc, Radis, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Auchan Rosti, Vinaigrette, Haricots Verts, Chou Rouge. Middag: Carrefour Purée, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Sylphide Fondant au Bleu , Monoprix Beurre Doux, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins , Pâtes (Cuites), Gâteau fleur d'oranger. Snacks/Annat: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Les Croisés Camembert Léger, Lindt Chocolat Lindor, Lindt Chocolat Lindor, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles, Sylphide Fondant au Bleu , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles, Marque Repère Infusion Verveine. mer...
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Ökar 1,8 kg per vecka
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