Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
694 kcal
|
Fett: 20,64g | Prot: 23,20g | Kolh.: 107,39g.
Frukost: Пицца Домашняя, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Пшенная Каша с Тыквой, Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Annat: Славянка Конфета Золотой Степ, Хурма. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|