Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
109 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 54 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
453 kcal
|
Fett: 20,81g | Prot: 40,70g | Kolh.: 23,21g.
Lunch: Приготовленный Зеленый Горошек, Магнит Перец Болгарский Гриль, Дайкон, Куриные Голени с Кожей. Middag: Магнит Перец Болгарский Гриль, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|