Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1114 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 35,31g | Kolh.: 141,81g.
Frukost: Банан, Русский Шоколад Тёмный Шоколад. Lunch: Голубец. Middag: Danone Йогурт с Черникой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оля кукина 's vikthistorik
|